Badminton

Cách cầm vợt

Cầm vợt cầu lông đúng cách , Ba cách cầm vợt trái tay

Các bài tập cho đôi chân khoẻ và dẻo dai

Để dẻo đôi chân , Nhảy một chân , Di chuyển và xoải chân

Kĩ thuật phát cầu

Phát cầu ngắn gần , Phát cầu cao sâu , Kĩ thuật phát cầu trái tay, Những lỗi phổ biến khi phát cầu (Types of foul services)

Kĩ thuật đập cầu

Tại sao đập cầu không cắm

Practise yourself to improve your skills

Cầm vợt, đánh trái tay - rờ ve, Tạt cầu sát lưới, Improve defence skills, 6 Kỹ thuật phát cầu lông cần biết, Kĩ thuật thuận tay trước lưới, Training, Training, Reaction & Quickness Drill, Bài tập đánh trái tay, Bỏ nhỏ sát lưới (handback hook), Bài tập đánh trái tay, Cách nhặt cầu bằng vợt, Sửa lỗi một vài động tác